Gratis Ebook herunterladen , by Stefan Frädrich
Die wichtigen Dinge zu tun und loszuwerden mit dem Vorliegen der Voraussetzungen kann, indem sie solche Angebotsfunktion der Veröffentlichung durchgeführt werden. Wie üblich wird Buch sicherlich nicht nur so für den Know-how und etwas arbeiten. Doch fast, es wird sicherlich ebenfalls zeigen Ihnen genau das, was auch zu tun, was nicht zu tun. Wenn Sie beendet haben tatsächlich, dass das Buch angeboten, können Sie in der Lage sein, nur um zu entdecken, was der Schriftsteller wird Ihnen sicherlich teilen.
, by Stefan Frädrich
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Produktinformation
Format: Kindle Ausgabe
Dateigröße: 4217 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 318 Seiten
Verlag: GABAL Verlag; Auflage: 9. (1. August 2011)
Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B00CEAI2ZE
Text-to-Speech (Vorlesemodus):
Aktiviert
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X-Ray:
Nicht aktiviert
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Word Wise: Nicht aktiviert
Screenreader:
Unterstützt
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Verbesserter Schriftsatz:
Aktiviert
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Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.6 von 5 Sternen
55 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
#40.739 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)
Was war der für mich inspirierendste Gedanke?Routinen und Verhaltensweisen sind wie Muskeln. Und deswegen gibt es auch einen Muskel, der für das Ausprobieren von neuen Ideen zuständig ist. Leider trainieren wir diesen Muskel auch wenn wir keine neuen Ideen angehen und immer nur Angst haben. Nur eben darauf, alles Neue schlecht zu reden.Was hat mich dieses Buch gelehrt?Wie wertvoll Illustrationen und eine witzig präsentierte Geschichte für die Präsentation von Inhalten sein können. Stefan Frädrichs Fressbude im Park werde ich mein Leben lang nicht vergessen.Wem empfehle ich das Buch?DAS hätte das erste Buch zum Thema Motivation sein müssen, das ich gelesen habe. Große Mengen an Motivationstechniken sind witzig dargestellt und immer mal wieder durch witzige Bilder aufgelockert. Daher geht die Empfehlung vor allem an Einsteiger auf dem Gebiet Motivation, ReviewWarten auf Motivation um dann zu beginnen ist sinnfrei. Beginnen Sie erst einmal, dann kommt die Motivation.Diese und viele Weisheiten sind im Günther-Prinzip dabei. Für diejenigen, die sich durch das Thema schon rauf und runter gelesen haben, ist nicht vieles dabei, was man noch nie gehört hat. Trotzdem habe ich das Buch innerhalb weniger Tage verschlungen, denn so witzig und motivierend habe ich das Thema noch nirgendwo anders gelesen.Interessant ist auch die Darstellung des Themas Burnout welches laut Frädrich nicht durch zuviel, sondern durch Arbeit mit falschen Ergebnissen erreicht wird.Wer sich vor dem Lesen eine Videozusammenfassung vom Autor selbst anschauen möchte, findet hier auf YouTube unter „Das Günter-Prinzip: So motivierst du deinen inneren Schweinehund // Dr. Stefan Frädrich" einen unterhaltsamen Vortrag zum Thema.
Kurz: Das Buch ist gut und verständlich geschrieben. Ich hatte ein paar AHA und OHH - darum Erlebnisse. Mir haben zwei - drei Punkte in der Struktur nicht gefallen Inhaltich ist das Buch Spitze. Kann ich jedem Empfehlen der mehr in sich Selbst hören will und sich dabei (ein kleines bisschen) zu Motivieren.Zu Beginn des Buches wird erklärt wer den Günter nun ist. Hier regt der Autor an seinen eigenen Schweinehund zu erkennen und wie er sich bemerkbar macht. In Übungen soll man reflektieren (aufschreiben), in welchen Situationen sich der innere Schweinehund erkennbar macht.Weiter geht es in Richtung Lebensberatung, hier wird das Umfeld beleuchtet: Familie, Gesundheit, Job, Finanzen, ...Hier gibt es nun Übungen in denen man Fragen beantworten soll in Richtung, was tun wenn... ausreichend Finanzielle Mittel, ... den Richtigen Partner haben/nicht haben, ...Gesund sind/nicht sind.Erst in den letzten beiden Kapitel wird erläutert das man seine Ziele / Wünsche erreichen soll. Nun das passiert schon vorher im Buch. Hier wirkt es aber als Aufforderung. Man soll überdenken was man will und es machen.Was ist nun anders als erwartet? Ich habe schon einige Bücher gelesen die in die Richtung Selbstmotivation einschlagen, die haben einen meist nur erklärt wie man Ziele erreicht ohne auf den Aspekt der Selbsterkenntnis einzugehen. Hier ist es anders herum: Erst Selbsterkenntnis und danach machen.4 Sterne gibt es da mir die Struktur des Buches ein paar mal verwirrt hat. Der Text ist auf normalen Seiten bedruckt und dazwischen ist der Text in grauen Boxen geschrieben. Die Boxen die in anderen Büchern als kurze, wichtige Infotafel gehandhabt sind, sind hier über mehrere Seiten erstreckender Text. Ich konnte keinen Unterschied zu "normalen" Text erkennen, außer bei den Übungen, die sind auch in den Boxen. Bei einer Doppelseite hat Links der Text mit einer Bindestrich-Worttrennung geendet, auf der Rechten Seite geht es weiter mit einer Box, diese geht weiter auf die nächste Seite und nach zwei Seiten ist das unterbrochene Wort fortgesetzt worden. Hier war ich verwirrt, erst den Text auf weißer Seite fertig lesen oder doch die graue Box weitermachen.In dem Buch ist mir so was ähnliches öfter passiert. Und hat den Lesespass etwas reduziert.Die Illustrationen von Günter finde ich ganz nett, bringen einen im Text aber nicht wirklich weiter. Zwischen Seite 70 und 90 und den letzten 25 Seiten des Buches sind noch Fotografien von Stefan Frädrich bei denen er am Flipchart Skizzen aufgemalt hat. Die wirken etwas Deplatziert da sie nicht permanent im Buch vorkommen. Die ersten 70 Seiten nichts, schnell ca zehn solch Bilder auf 20 Seiten wieder ca 200 Seiten nichts und nochmal schnell fünf der Bilder auf 25 Seiten.Im großen und ganzen ein sehr gutes Buch, das mehr auf Selbsterkenntnis als auf Motivation gelegt ist.
....geschrieben, leicht zu lesen.Im Prinzip weiß man vieles schon, was der Autor einem nahebringt, allerdings tut es gut, es mal so auf den Punkt gebracht gesagt zu bekommen.Ich selber habe mich des öfteren ertappt gefühlt bzw. mich wiedererkannt. Der Mensch ist einfach bequem und hat es gerne gemütlich.Durch Erklärungen des Autors und das "Augen öffnen" habe ich bereits an einigen Stellschrauben gedreht bzw. einige Sachen probiert/umgesetzt - und das mit Erfolg :-) Bei weitem habe ich noch nicht alles in Angriff genommen - eins nach dem andern!
Im letzten Jahr habe ich Stefan Frädrich mal live erlebt und war begeistert. Da er das Buch selbst eingelesen hat, stellte ich mir vor, dass die gleiche Begeisterung wieder eintritt. Das war aber nicht der Fall, ich war eine Idee enttäuscht.Ich gehe mal davon aus, dass im Buch ein paar Zeichnungen sind; eine Plastizität kann natürlich im gesprochenen Wort schwerlich 'rüber kommen und so wirkten die insgesamt 6 CD's auf mich teilweise ermüdend und ich ertappte mich dabei, nicht mehr zuzuhören.Was mir bei seinem Liveauftritt nicht so aufgefallen ist, aber doch beim Hören des Buches ziemlich stark, das ist seine Selbstverliebtheit. Die geht manchmal etwas auf den Keks, man darf ihn also nicht zu ernst nehmen.Mir gefällt sein Humor, und er gibt auch wertvolle Tipps. Mein wertvoller Tipp dazu: Gebraucht kaufen.....
Das Buch liest sich sehr angenehm und unterhaltsam. Anfänglich wurde sehr gut auf "Günter" eingegangen und den inneren Schweinehund durch Analogie eines Muskels, Lust-Schmerzprinzip, Gehirnvorgänge etc. erklärt. Ab der Hälfte wird dann auf eine allgemeine Lebensberatung nach dem Muster: Rauchen ist schlecht/ Sport ist super umgeschwenkt. Das war mir dann zu oberflächlich und hat meiner Meinung nach nicht wirklich was mit dem inneren Schweinehund zu tun.
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